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張蒼長壽有秘方?

來源:北京晚報

時間:2020-04-30

連環畫《通俗前后漢演義》中的漢文帝和張蒼

  公元前176年(漢文帝四年),御史大夫張蒼終于升任丞相。

  在西漢,御史大夫又被稱為“副丞相”,是當丞相的必經之路。張蒼是最后一位入相的漢初功臣,時年已80歲。需考慮幾個因素:

  首先,有根基:張蒼在秦朝便是高官;

  其次,有師承:張蒼是李斯、韓非子的師弟,同拜大儒荀子為師;

  其三,資歷深:劉邦起兵不久,張蒼便投靠了他;

  其四,文武雙全:張蒼不只是文臣,且有戰功;

  其五,忠誠度高:深得劉邦信任,曾被派去“打入敵后”,監視張耳父子;

  其六,有政績:漢初許多政策出自張蒼之手。

  其七,全能型人才:張蒼是經學、天文歷算專家,曾校正《九章算術》,推動中國古代數學體系形成。

  擁有如此豪華的履歷,卻晚年才入相,從知名度看,尚不如自己的學生賈誼,張蒼多少有些憋屈。然而,張蒼奇跡般地活到104歲(可能更長),相比于劉邦的61歲,呂后的61歲,張良的61歲,蕭何的64歲,陳平的60多歲,周勃的75歲……堪稱笑到最后。

  張蒼能長壽,有運氣的成分,也有深得儒學真傳的成分。

  在劉邦手下

  混了個“老資格”

  張蒼生于何年,《史記》未載,但肯定在秦滅周之前。即以東周末代君主周赧王退位時(公元前256年)算,張蒼也活了104歲。

  司馬遷說:“蒼本好書,無所不觀,無所不通,而尤善律歷。”成年后,張蒼拜在荀子門下,他和荀子都是三晉人。戰國時,三晉“以醫言政”風氣濃烈,學者們堅信“上醫醫國”,故師徒二人均通醫道。

  張蒼后至秦國任御史,“主柱下方書”,即掌管奏章、檔案、圖書等,以備君主咨詢。此職位又稱“柱下史”,老子(即李耳)在周朝曾任此職。張蒼的師兄韓非、李斯受秦國重視,張蒼可能搭了順風車。但不知為何,張蒼不久又犯了罪,只好逃走。

  公元前209年,劉邦起兵,經長達2年的逃亡與積累,終成一方豪強。公元前207年,劉邦遠征南陽,張蒼來投。故張蒼雖非勛舊,但也算“老資格”。

  楚漢爭霸時,為分化項羽軍力,劉邦派親信分頭把持各諸侯。張蒼被派到趙國當丞相,“輔佐”趙王張耳、張敖父子近4年。派張蒼去,一是劉邦非常猜忌張耳父子,必須找個信得過的人來監督;二是張耳父子暗弱,需能人相助,任職期間,張蒼曾領兵作戰,堪稱出將入相。

  張敖喪失利用價值后,劉邦命韓信滅趙國,張蒼隨韓信參加了赫赫有名的“背水一戰”(即井陘之戰,陘,音如行),徹底消滅了陳余實力,立下戰功。

  劉邦不喜儒生,重用張蒼,因為他的相貌異常,且有吏能。

  長得白

  竟然能免死

  先說相貌異常。

  張蒼投奔劉邦后,曾“坐罪當斬”,王陵(后任漢朝丞相)見張蒼“身長大,肥白如瓠”,“怪其美士”,便向劉邦求情,饒了張蒼一命。

  張蒼膚白、個兒高,屬“奇貌”。

  秦漢戶籍中,有膚色一項,在出土文獻中,絕大多數人是黑色、黃色,極少白色。司馬遷說,張蒼的父親身高不足五尺,張蒼卻八尺余,張蒼的兒子也是大個兒,所以二人都當了侯。張蒼的孫子僅六尺,后因罪被免。

  可見,“奇貌”是秦漢時上位的重要條件。劉邦便以左腿有72顆痣而自豪,他未發跡時,呂公善相,稱劉邦有“奇貌”,將女兒呂雉嫁給了他。

  王陵能說服劉邦,因二人同鄉,王陵年長且富,劉邦曾以兄視之。

  再說吏能。

  秦法以吏治國,漢隨秦法,懲于秦法苛酷,致二世而亡,初期傾向于“長者之風”,以嚴刑峻法為基礎,執行時適度放寬。

  蕭何、曹參都主張“無為而治,堅守清靜,復返自然”,但不接受儒家式仁政,儒生難得重用。可秦漢戰爭剛結束,蕭何便任張蒼為計相,主持稅收和上計工作(古代地方官員定期報告地方治理狀況,被稱為上計,中央靠此來管理地方),同年被封為北平侯。

  漢初將相大多出身布衣,張蒼熟讀秦檔案,且通算學。利用秦檔案,張蒼完善了地方法律、制定出新的賦稅標準、調整了兵役安排。劉邦曾遷關東六國豪強十余萬口,入關中定居,這是秦始皇用過的手段,應從秦檔案中學來。

  然而,張蒼長期未進入權力的核心圈。

  這一等

  就是20年

  劉邦統治后期,到呂后篡權8年,張蒼被派到諸侯國當相國,在淮南王手下便待了16年。與西漢開國功臣比,張蒼的戰功太少,只能默默等待。

  先是劉邦,死于公元前195年。劉邦在平定黥布叛亂時中流矢,呂后請良醫診治,醫生稱可治,劉邦卻罵道:“命乃在天,雖扁鵲何益?”不許施治,但賜醫“金五十斤”。醫在當時屬方技,與祝由術、巫醫并列,會診多是方技醫與巫醫協商,所以許多人不信醫。在長沙馬王堆漢墓出土的《五十二病方》中,30個是巫方。

  接著是蕭何,死于公元前193年。在劉邦堅持下,蕭何被認為是西漢開國“第一功臣”,壓倒了將領們支持的“第二功臣”曹參。曹參被長期外派到齊國當相國。為討好劉邦,蕭何大修未央宮,還與呂后合謀冤殺韓信。蕭何心思重,事必躬親,積勞成疾而死。

  繼而是曹參,死于公元前190年,史書未記生年,推算應60歲出頭。曹參好飲酒,加速了他的死亡。

  然后是張良,死于公元前189年。張良年輕時曾領兵作戰,投靠劉邦后,身體多病,只能“常為畫策臣”。為治病,張良采用春秋時便風行的導引法,即用特殊動作,配合呼吸,加上辟谷術(拒食谷物,因“食谷者智而不壽”),來強身健體。導引法初期似有成效,楚漢戰爭后,張良曾隨劉邦平叛,后因長期辟谷,瘦弱不堪,張良長年無法外出。

  最后是呂后,死于公元前180年,她被狂犬傷腋,誤信巫師之言,未進一步治療,4個月后發作而死。

  張蒼等了20年,終于等到故人皆凋零。

  漢代菜

  太咸?

  1930年,瑞典學者貝格曼對漢代烽燧遺址挖掘,出土1萬余支漢簡,記載了居延城(今屬內蒙古自治區額濟納旗)戍卒的生活狀況。學者李振宏發現:雖生活條件惡劣,但士兵發病率僅4.28%,且77.65%的患者被治愈。可見當時醫療水平之高。

  秦朝加西漢共441年,發生疫災66次,平均6.68年1次。其中大疫6次,特大疫18次,均與漢初無關。秦漢是中原氣溫轉冷期,最低點在東漢,致傳染病流行,所以古人稱傳染病為“傷寒”。但漢初氣溫穩定,是瘟疫的平靜期。六國統一后,各醫學流派互相融合,水平空前提高。可西漢開國精英大多沒活到70歲(周勃活到75歲),令人意外。

  學者王子今研究居延漢簡,驚訝地發現:西漢政府月給戍卒食鹽多達3升(相當于894克),日均攝入量達29.8克。

  有人認為,當時食鹽加工水平差、雜質多,但食鹽加工難度不高,漢代已有精煉的“末鹽”,就算是低檔“顆鹽”(即“大粒鹽”),居延漢卒日均攝鹽量也高達24.2克,而世界衛生組織的建議是每日不超6克。

  古人嗜鹽,《管子》中也有記載:“終月大男食鹽五升少半,大女食鹽三升少半,吾子食鹽二升少半。”顧炎武認為,當時的升只有清代的1/3,即使如此,成年男子日均攝鹽量也達26.5克。

  古人多農耕,勞動量大,出汗多,需補充食鹽,且當時副食難保存,多用腌制法。鹽食后讓人興奮,害處不易被發現。攝鹽量過高,可能是限制一代精英壽命的重要原因。

  沒躲過

  漢文帝下的套

  公元前180年,陳平、周勃政變,殺諸呂,迎代王劉恒登基,即漢文帝。

  漢文帝對陳、周頗疑懼,入長安當晚,便撤換南北禁軍和宮廷內衛負責人。提拔張蒼為御史大夫,因他雖屬開國功臣,但與陳、周等往來少,且張蒼已76歲,威脅較小。

  周勃、灌嬰相繼罷相后,張蒼順位而上,一下當了15年丞相。張蒼主張“清凈不事”,讓急于作為的漢文帝不滿。漢文帝更喜張蒼的弟子賈誼,賈誼性格峻急,主張用儒家哲學徹底改造西漢政治,引起功臣集團不滿,周勃、灌嬰、馮敬等輪番詆毀,漢文帝只好疏遠賈誼。

  公元前163年,漢文帝暗中指使公孫臣上書,提出漢朝屬土德,將有黃龍出現,應改正朔服色制度。

  當時有兩種說法:其一認為周屬火,秦屬水,漢屬土,后者克前者;另一是劉邦起家初,流竄于芒碭山中,此地屬楚,民風尚赤,所以編出斬白蛇的故事,自稱赤帝子。

  登基后,劉邦意識到當年臨時編的說法與五德理論不合,改稱秦太短,沒繼承水德,所以漢朝屬水德,皇帝著裝外黑內赤,黑代表水,赤代表赤帝子。

  漢文帝變水德為土德,可能是圈套,引誘反對者出擊,并徹底干掉他們。張蒼本不反對,但按水德, 10月為一年之始,預算、征稅等皆以此為標準。改土德,則以1月為一年之始,行政上很麻煩。所以張蒼駁回公孫臣的動議,稱不信黃龍會現身。

  第二年,“黃龍”果然“現身”,95歲的張蒼被罷相,這標志著功臣集團從此淡出。可惜賈誼不久在長沙病死,未能施展抱負。

  自有一套

  養生法

  張蒼是北平侯,據西漢制度,罷相后需回封地。張蒼在北平(今河北滿城)又住了近10年,比漢文帝還晚死5年。

  晚年張蒼牙齒盡落,每天只食人乳,后人誤以為這是長壽秘方。其實,儒家以“仁者壽”為核心,本有一套成熟的養生法。

  首先是節欲慎疾。不僅“八不食”,連睡覺也要“寢不尸”“曲肱而枕”,即側身睡,別像尸體那樣躺著。

  其二是重視體育鍛煉。孔子“釣而不綱,弋不射宿”,釣魚、打獵不為收獲,只為健身。

  其三是注意心理健康,提出“樂則安,安則久,久則天,天則神”,注意陶冶性情。

  其四是終身學習。保持頭腦活躍,又契合“養生之道,常欲小勞”。

  儒家也認為“靜”能養生,創造了獨特的打坐方法,代代傳承。孔子活到73歲,孟子活到84歲,荀子活到75歲,李斯橫死時,也已76歲。張蒼作為儒家弟子,自然學過這些方法。

  在“誠心敬意”上,張蒼下過一番功夫。為感謝王陵救命之恩,張蒼一生父事之。張蒼在官場幾經沉浮,始終保持內心的平和、開朗,體現了儒家“養德、養生無二術”的觀念。

  此外,孔子提出的“八不食”中,有“不得其醬不食”,即專菜配專醬,否則不吃,減少了鹽的攝入量。

  張蒼可能有長壽基因,他的兒子也很長壽,但據現代科學研究,長壽基因只能起17%的作用,生活方式占60%。看來,張蒼創業的本事不如蕭何等人,長壽的本事卻大大勝出。(蔡輝 本文參考董平玉先生論文《百年歷史變遷的見證者——張蒼研究》)

原文鏈接:http://bjwb.bjd.com.cn/html/2020-04/23/content_12458143.htm

(責任編輯:桑愛葉)

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